A la hora de crear una mejor energía en nuestro cuerpo y en nuestra vida, necesitamos tener en cuenta la importancia de armonizar y acondicionar los espacios que frecuentamos para que nos transmitan una vibración saludable. Hoy te contamos qué elementos no pueden faltar en tu espacio de bienestar:

Calma en el suelo: Sentarnos o recostarnos cerca del suelo, siempre nos hace sentir mejor. Estar ahí “más bajitos”, “Más cercanos a la tierra”, nos provoca ese efecto de escucharnos o escuchar mejor. Por eso, te propongo que en tu espacio de Bienestar tengas siempre una manta, un almohadón o aquello que te facilite acomodarte un momento en el suelo. También podría ser un Mat de Yoga o un cojín de Meditación. Tomar un momento diario para recostarnos o aquietarnos directamente sobre el suelo, nos permite relajar la mente, los órganos, los huesos. Alineamos la espalda y soltamos las preocupaciones.

Ronda de cuarzos: Más allá de que cada Cristal nos aporta sus beneficios, hoy te quiero sugerir una triada infalible a la hora de generar energía de calma y bienestar. Te propongo que adquieras un Cuarzo Azul que te brindará concentración, claridad, serenidad; un cuarzo verde que sumará equilibrio, salud, templanza Y un cuarzo cristal o cuarzo blanco para que expanda e irradie ambas vibraciones, iluminando todo tu espacio.

Plantas & Flores: Sumá naturaleza y luz natural al espacio que elijas para relajarte y balancear tus energías. Las plantas te ayudan a limpiar tu aura, te serenan a través de su coloración y te comparten sus propiedades medicinales, ya por estar en tu cercanía. Las flores, despiertan nuestros sentidos y sanan diferentes aspectos emocionales, permitiendo una mejora integral que podrás sentir, con solo acercarte a ellas. Además, embellecen tus ambientes irradiando su energía y su vitalidad.