Hoy relajá tu día con un baño de Melisa y Lavandas
El aceite de Melisa es ideal para descongestionar y aliviar, el cuerpo, las emociones, las tensiones, los pensamientos. Las lavandas se utilizan para relajar el sistema nervioso y para facilitar el tránsito de los procesos que estamos atravesando.
Ideales para:
- Aliviar pensamientos preocupantes
- Bajar la ansiedad
- Reducir cuadros de nerviosismo y estrés
- Aliviar espasmos estomacales y abdominales
- Relajar músculos y ablandar contracturas.
Por eso, una manera simple de utilizar estos aceites es través de un baño de inmersión por las noches, para cerrar el día en forma relajada y atenuar las preocupaciones de la jornada.
Cómo utilizarlos:
Llená tu bañera con agua tibia a la temperatura ideal para tu cuerpo. Agregá tres gititas de aceite esencial de Lavanda y tres gotitas de aceite esencial de Melisa. Movilizá, con la mano, un poquito el agua, para que las propiedades se distribuyan a lo largo de toda la bañera.
Sumergite en tu baño de inmersión y procurá cerrar los ojos, por varios minutos, para inhalar y relajarte a través de las propiedades de ambas fragancias. Aflojá todo tu cuerpo y soltá, en el agua, todas tus tensiones. Poco a poco, aliviá la mente, el pecho, el abdomen y los pies.
Quedate disfrutando de este momento de relajación y calma que tanto necesitabas hoy.
Relajarte favorece todas las áreas de tu vida.